Come Aumentare Il Testosterone Basso [Ricerca 2017]

Avete livelli bassi di testosterone? Per questo vi presentiamo la guida aumentare il testosterone naturalmente .E se volete gli migliori farmaci 100% naturali. So come la libido esce dalla finestra, l’azionamento e la motivazione scompaiono, e la zoppia per la vita?Vedete, testosterone ad un uomo, è come carburante per auto. Testosterone libero ?Senza il gas, non andrai da nessuna parte!Puoi leggere pile di libri motivazionali e affermare gli affetti finché non sei rosso in faccia, ma non ti farà un po ‘di bene!In realtà, avete un’opzione e una sola opzione!Devi ottenere i livelli di integratori testosterone indietro dove appartengono !.Parliamo di come farlo ora!Testosterone basso?A meno che non passate l’età di 60 anni, come aumentare testosterone sono causati da una cosa.Tu!Sì! Le decisioni sono scadenti, che stai facendo da una base che decimano i livelli ormonali maschili di testosterone libero .Vado ad elencare i primi cinque in questo momento.Prendete queste informazioni seriamente, fate alcune modifiche e puoi solo trasformare la tua vita in giro! 1 Uso eccessivo di farmaci e farmaci!Sorpreso?Se stai regolarmente utilizzando droghe non-naturale e pensate che non stanno facendo il male , pensa due volte.Anche l’aspirina comune riduce i livelli di testosterone negli uomini.Ecco alcuni dei peggiori delinquenti …Antidepressivi farmaci psichiatrici, inclusi Elavil, Valium e Prozac.Antipertensivi e diuretici.Antistaminici inclusi, Dramamine, Antivert e Benadryl.Analgesici opiatici (antidolorifici) come Demerol, Oxycontin e Codeine per testosterone libero.E alcuni ancora per una buona misura, compreso …..Propecia, Tagamet, Zantac, Pepcid AC e Ibuprofene. 2 Bere l’alcool in eccesso!Studi di bevitori pesanti hanno dimostrato che l’alcool sopprime direttamente i livelli di testosterone negli uomini.E più l’alcool che bevete, peggiora.Ricorda…L’abuso cronico di alcol è associato a livelli alterati di tutti gli ormoni riproduttivi maschili, non solo testosterone.Ora, non sto dicendo che devi interrompere completamente, basta bere intelligente.Che cosa è intelligente!10 birre in una seduta non è intelligente. Una e piu che accettabile .Una bottiglia piena di vino su uno stomaco vuoto non è intelligente. Un paio di bicchieri con la cena è.

3 Perdere peso, se sei in sovrappeso, spargendo i chili in eccesso può aumentare i livelli di testosterone, secondo le ricerche presentate alla riunione del 2012 della Società Endocrina. Gli uomini in sovrappeso hanno maggiori probabilità di avere bassi livelli di testosterone per cominciare, quindi questo è un trucco importante per aumentare la produzione del testosterone del corpo quando ne avete più bisogno. 4 Mancheza di ossido nitricoL’acido nitrico è un fattore principale per aumentare la dimensione dei vasi sanguigni in modo che la circolazione del sangue sia facilitata e che i flussi di sangue sui muscoli, sui genitali e sul cervello siano molto più facili . Per questo vi servono gli farmaci per aumentare il testosterone .tesotsterone vassele 5 Come Ottenere Il Testosterone Più AltoÈ possibile ottenere da cibo che richiede molto tempo da un prodotto con spedizione 100% gratuita che il nostro partner offre oggi. Sì, l’hai letto bene, GRATUITA !!!! ► http://bit.ly/AumentareTestosterone ◄ Come aumentare testosterone basso la scala in esecuzione è un modo incredibilmente efficace per bruciare calorie e aumentare i livelli di testosterone. È possibile realizzare molto con questo allenamento anaerobico veloce. Che cosa significa anaerobica? Beh, è ​​abbastanza semplice rispondere.Gli allenamenti anaerobici sono più corti e più intensi degli allenamenti aerobici. Attività come la scala in esecuzione, gli squat di salto, gli sprint di vento e la calisthenics non-stop sono tutte le forme di esercizio anaerobico. Il corpo è costretto a reagire a queste condizioni estenuanti e i muscoli sviluppano più potenza e resistenza.Ci sono molti vantaggi per la gestione delle scale e altre attività anaerobiche. Bruciate calorie molto più velocemente con questi allenamenti intensivi di quello che avrete con un lento jog. Perché sprecare tonnellate di tempo facendo un allenamento facile quando si potrebbe bruciare i carboidrati a tassi elevati in un breve periodo di tempo? Brevi sprizze di sforzo forte possono davvero aggiungere molto alla vostra routine di allenamento per come aumentare i livelli ti testosterone. Il tuo corpo subisce anche una serie di reazioni chimiche quando viene spinto al limite per integratori di testosterone. L’adrenalina aumenta attraverso il sistema, e i livelli di testosterone e ormone della crescita sono aumentati attraverso il tetto.La corsa in scala è un modo semplice per ottenere tutti questi vantaggi dell’esercizio anaerobico. Tutto quello che serve è una rampa di scale per iniziare. Idealmente, avrai accesso alle scale in uno stadio pubblico o in una palestra. È anche possibile utilizzare le scale nel vostro edificio o in un parco pubblico. Anche solo alcuni voli di scale possono essere sufficienti per ottenere un buon allenamento.Assicurarsi di allungare prima di eseguire le scale. Riscaldare con un leggero jogging per ottenere il flusso di sangue. Stirate tutti i muscoli delle gambe e del tronco. I tuoi vitelli, i muscoli del suolo, i quadricipiti, i glutei e il corpo superiore devono essere sciolti prima di iniziare.A seconda del tuo livello di fitness, potresti essere in grado di fare varie esercitazioni. Una volta che sei pronto, sprint le scale fino alla cima. Non si prenderà alcuna interruzione perché questo è destinato ad essere una formazione intensiva di intervalli per integratori testosterone. Dopo aver raggiunto la parte superiore, camminare o scorrere rapidamente verso il basso , farmaci per aumentare il testosterone . Prendi un respiro profondo e riafficcia nuovamente il testosterone .È importante dare tutto quello che hai quando funziona la scala. Correre i sprint di vento come questi mezzi dovresti essere avvolto alla fine di ogni set. Non preoccupatevi se in un primo momento lo troverai difficile. Questo è un esercizio molto duro, ma i risultati saranno molto gratificanti. In un paio di settimane vieni, abbattere il grasso corporeo, costruire muscoli e aumentare i livelli ormonali di testosterone libero. Su Facebook : Farmaci Per Aumentare Il Testosterone

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